躺瘦又瘦了1斤，目前4天瘦了5斤，再接再厉。 

 

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最后一天，要回上海了，就封穴结束躺瘦。总共搞了7天，瘦了7斤。

 

后面几天的效果不明显主要是破戒晚上去吃了一顿寿司。另外少喝水也不符合自己的生活习惯。总的来说，这个就是通过打开自身的穴位，增加代谢，然后再少吃（早上鸡蛋豆浆保证蛋白质，中午吃虾或者牛肉蔬菜保证纤维，晚上只能吃黄瓜），再通过早上和晚上的按摩手法来促进循环和代谢，来达到减肥的效果。

只是可惜没法控制住自身的情绪和大脑，第5天没忍住去吃了一顿，原谅自己。