2018年04月13日 上海外滩悦榕庄健身房 通过美运渠道预定到悦榕庄健身权益，平时超难抢，只有10个名额，这次运气爆棚，被我抢到了。 带上装备，下班骑车过去，2.5km，10分钟到达。 递上身份证和百夫长白金卡，服务人员给了个柜子钥匙。 直奔健身房，器材还不少，有独立瑜伽室。 本次主题为“学游泳”，换好泳裤，进入游泳池，水深1.5m，水温28度，适应了会儿。 步骤： 1、一口气游，感受 2、一口气游，缓慢，感受 3、一口气游，快速，感受 4、一口气浮，感受