禅拍
去体验了禅拍，老师们租了一套房子当工作室，软装很有禅意。
一个小时的背部全身拍打，每个部位都拍到了。也出现了喉咙有痰、耳鸣、脑壳痛的现象。
老师说正常，正在排毒排湿。特别是最后的几下，拍的一次比一次深，感觉整个人都不存在了，只剩涟漪在荡漾的感觉。拍完脑袋也放空很多。回家后有点嗜睡，下午睡了一觉，晚上一觉也睡到8点，比平时睡得久一些。
前挡玻璃开裂修复
这周去梓潼被卡车上的小石子砸到车子到前挡，买了一个修复液，自己修复失败，还是有裂痕，只能去福耀玻璃修理，他们那边设备专业。告知我没有抽掉空气，浇水没有压进去，导致浇水就在表面没有渗透进去所以裂缝还在。帮我重新处理了下，2条缝处理好了。还有一条由于浇水进了一半，除非再钻开玻璃开条缝否则也处理不好。想想不影响视线就算了。大体看上去还可以。
日料樱岚
中午去了照母山商圈，光环旁边的金科商业，现在人气起来了，人挺多的，物业的招商能力和运营能力还是很重要的。1年前来这边基本没什么人的。吃了一家日本料理自助，点了5片三文鱼，以前特别爱吃，现在吃了2片就感觉腻了，有点油。胃口也没之前打了，吃了一点点就饱了，最后点了点甜品，发现现在居然爱吃甜品了。人果然是会变的。以前特爱吃日料，现在发现就这么回事，没有爱了。
梓潼项目
冯叔在梓潼有个项目，离重庆不远，就一起去玩玩看看。
下午和冯叔自驾去梓潼，先去绵阳接他同事。途中要加次电，结果高速上的每个充电桩都要排队，以前除了节假日没有碰到过这种状况。路过遂宁，看到有个超冲站（比高速上的电压高充电快），于是下高速去充电。充了半个小时左右，继续上高速去绵阳。现在电动车越来越普及，高速上的充电桩的基础设施已经慢慢跟不上需求了。
冯叔的重庆之旅
冯叔带着媳妇和儿子来重庆参加魔方比赛和重庆游玩。
带冯叔一家游玩了李子坝轻轨穿楼，中午吃了李子坝梁山鸡，去了山城巷道爬爬山，喝喝茶，聊聊天，晚上坐了两江游的游船，逛了著名景点洪崖洞，疫情后人还是挺多的。在异乡和故人一起游玩，还挺有意思的。
369二周目
这一轮369没有非常刻意执行，基本很随意，然后就非常好执行，期间喝了一杯奶茶，一杯咖啡，觉得西芹汁也没这么难喝了，还加了其他果蔬汁，如苹果汁，橙汁等。
有两天生病，很难受，躺平两天，估计是在排毒，也挺好。接受这一切。身体恢复后还搞了网球运动，也没哟其他不适，恢复的很好。
阿那亚聚会
嘿，第一次参加张老师的线下聚会，不知道写些什么。
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得意忘形二周目
369失败，准备再次挑战
网球萌新
无业游民
目前躺平等待大周期的到来
update 20231104
张老师的线下见面会定在周六下午，本来想直飞秦皇岛了，但是航班时间不太好，早上430的航班，基本晚上12点去机场，很红眼，就定了绿皮火车卧铺，晚上在火车上睡一觉。还用龙腾打包了吉祥馄饨作为晚饭。