经七爷介绍，去中医馆搞了下正骨，脊柱不是很正，颈椎也有问题，胸腔还扭转了。

医生给你先按摩，将肌肉和筋膜放松，然后再咔嚓一下，给你扳正，太酸爽了。

网球大师赛在上海举办，去看了现场的比赛。现场的感觉真的不一样，节奏和气氛都不是电视里面可以比拟的。有条件的还是建议去现场看。

买的第一排没想还有vip 。场馆也牛逼，顶棚的花瓣可以闭合，下雨可以从露天变成室内。下次弄张包厢的票，传说还有餐食和小食。

这个周末参加了老胡线下的私董会，地点在贵阳修文农场，王阳明悟道的地方，寓意非常好。

一天的交流时间，大家都对sui项目进行复盘，然后老胡也分享了很多具体的思路和办法。收获满满。

第二天则是野外徒步，着实有点野，虽然是入门级的，但是对我们来说强度有点大，另外裤子也坏了，还好有备份。

不过要感谢老胡，举办这么重的活动，让我们有一个分享的平台，同时也锻炼了身体。

小红书刷到长宁有个室内vr网球，就半片场地，通过投影+发球机+游戏软件来实现网球练习和教学。

于是188团购体验了40分钟。

总体感受是和真实网球差太多，场地小了不说，距离测速等都不太准，真实的肯定能过网。

只能作为体验试玩吧。

小红书上看到吉瑞网球体验课，98元，还送牛奶，于是报名体验下。

教练还是偏向新手和女生。有好多女生在这边练球，还是挺养眼的。

号称重庆女子网球队就在这边训练，穿着短裙还挺好看。

可惜教练不适合我。

打卡重庆最美网球场，梵屿网球，位于南山上。

球场一共2片场地，室外的。空气非常好，外面就是山景和江景，视野非常好。

另外教练也很认真，肯给你抠细节，纠正动作。

普通教练就喂喂球，让你能打起来就行，抠动作很累的。

于是花了5000充了个会员。

目标2.0，能和别人比赛对拉吧。

今年夏天准备把游泳学会，在点评上看到海棠晓月有个游泳课程，980元10次课程包会。

于是付了28元去体验下，觉得教练还不错，就付费了课程。希望能学会。

以前就自己琢磨，没有系统的学习，自身的运动神经又不发达，只能付费学习。

游泳池在海棠晓月B区，还有温泉，游完泡会儿温泉，还是不错的。

从6月中旬开始了解到一行就直接加入了，然后每天晚上都有课程。

最近开始练网球了，回上海在点评上找到家门口就有一个网球俱乐部。

团购了一个1对2的课程。

挥洒下汗水。教练稍微纠正了下正手击球的动作，每个教练都有所不同。

唯一的问题就是太贵，1对2团下来要350一次（20节课的价格），1对1要500一次（20节课就是1万）。

网球真还是贵族运动啊。

体验完后还是回重庆练球吧，相对价格便宜些。

在小小的花园里，挖呀挖呀挖

由于这首儿歌火了，有个挖矿的小游戏也火了，在地球挖，在月球挖，在火星挖

有人物角色，有冒险矿洞，有各种遗迹。

模式很老套，但是有收集和成就系统，所以一直挂机玩。

唯一的问题，就是很耗电，手机一直在充电。

估计成就完成了，就会弃坑吧。